すもう大会 in 近所の神社

毎年開催している、近所の神社にて相撲大会に出場してきました。

兄・弟・父


三人参加して、いつもの練習の成果か

兄・弟も勝つことができました！


毎日の練習が少しは為になっているようです。

弟・遼大朗　右




兄・幸之助



父のすもう姿はキモいと言われそうなので割愛します。

子供へのコーチング本

本は一日一冊読むようにしています、読んだ本の中から良かったので、おすすめします。



子供のいる、いないに限らず部下がいる人も読んで欲しい本です。

イチローを長年研究してきた著者が、イチローをはじめ、北島康介、石川遼などを手本に子供へのコーチング技術を書いている本で、『褒めて教えるべきか、怒って教えるべきか？』

『従来の練習内容をそのまま取り入れていないか？』

『自主性をつけているか？』

『目標設定しているか？』


日々の練習から、試合当日の準備まで、細かに書かれています。


イチローは近くのバッティングセンターに３６４日自主的に通っていたとのこと、２日はバッティングセンターの正月休みの日。しかも、本人が父を誘って行っていたとのコト。子供にそうさせた、チチローの教育方法も載っています。




週間の目標設定用紙はかなり為になりそうなので、プリントできるように作ってみました。
↓
ダウンロード
見た方も、是非使ってみてください。

父の仕事

最近、父の仕事が気になるらしく、色々聞いてきます。

『帰りが遅い時は何しよると～？』

『パソコンの仕事だろ～？』などなど



そして、嬉しかったのが『大きくなったらとーちゃんと一緒に仕事したい』と言ってくれてます。


パソコン教室やホームページ作成、広告物の作成などやってます。

↓ヒマつぶしにこんなの作って遊んでます。

今日も家の道場で2時間練習しました。今日の兄はキレキレで、教えてもいない一本背負いを炸裂していました。





酵素ドリンクはこちら

はじめてのおつかい

ドキドキのおつかいに行って来ました。


行き先は家から徒歩５００ｍのスーパー（直線距離だと１００ｍ）。二人で信号を待って、行くコトができました、親の方が心配で、２階のマドからづーっと見守ってる状態でした・・・。


スーパーの中で２００円持って行っていたのに１００円を棚の下にドロップ＞＜ 店員さんに言ったけど、どうやっても取れない所で諦めたら、保育園のお友達と会って、お母さんがガチャガチャを買ってくれたとのこと。



ありがとう！



帰りは買ったお菓子と、おもちゃを見ながら、ニコニコ帰ってきました。

めでたし、めでたし。

今日も夜に２時間練習しました～。

うちの武道場

家の客間を武道場にしています・・約６畳

本当は客間だけど、客が来ないので（笑

道場になりました。


週の３日くらいはここで練習しています。


とにかく、畳のスレかたが早い早い、安い畳がバレバレで、練習終わったらみんなで雑巾がけをたま～にやってます。

隣の家とは、壁一枚でつながっているだけなので、苦情が来ないか心配でもあります。

水曜は、家で背負投の練習をしました打ち込み５０回と、投げ込み２０回。 背負投は手と足とカラダの動きがバラバラに動かすので、大人でも難しい、一日練習やってないとすぐに忘れてます。

試合後の練習

今日の練習はまたも基本に戻って、背負投の１００本打ち込みと乱取り。 次の試合は決まってないけど、コツコツやらねば。

デビュー戦 in B&G

とうとう９月９日

朝も８時に集合して、試合を待っていました。

兄の試合は団体戦の後、年長さんの試合は一番初めにある、兄は一番チビのため最初の試合。

しかし、呼び出されてもいない・・・


試合場で友達になった、子供たちと遊びまわってどこかに行ってしまい、プチ迷子。

道場のみんなで探してくれて、なんとか間に合ったけど試合の方は・・・


『礼』、『はじめ』、ドン！、抑えこみ。


開始３秒で大外刈りからの抑えこみで終わりました・・・

攻めるどころじゃなかったです。


底辺からのスタートなので、これから少しづつでも強くなってほしいものです。

明日に備えて。

試合の前日


明日は兄・幸之助のデビュー戦。


地元三角町のB&G体育館にて。
参加するのは県内の７チームほど、団体戦と個人戦があり、個人戦は３人勝ち抜きで金メダルがもらえます（年少の部門は２人抜き）。

身長か体重順にあたるので、大きい相手とあたることはなさそうだけど、なにせ始めてまだ２ヶ月ちょっとのためにどうなることやら（笑。


明日に備えて、今日土曜日は家の裏の海にてボートのラジコンで遊んできました。

松橋から来てた、お友達のオジサンにも貸してあげました。

明日の試合では、金曜日に練習した『大内刈りから小内刈りへの連続技からの抑えこみ』がでるかどうか期待しています。

練習日程

我が家の練習日程

月曜日　家で柔道の練習

火曜日　近所の道場にて空手

水曜日　家で柔道の練習

木曜日　近所の道場にて空手

金曜日　近所の道場にて柔道

土曜日　家で柔道の練習

日曜日　家で柔道の練習



特に休みは決めてなく、疲れが見えるようなら気軽に休む。

強くなるのも必要だけど、一番の目的は家族のコミュニケーションのため、練習が楽しくできるように気を配ってます。


昨日は元気な兄だけ空手に行き昇級試験用の型の勉強をしてきました。
今日は次の日曜日が初試合の為、大内刈りと小内刈りの連続技の練習。背負投は次の試合まで封印。



試合は負けてもいいから、攻めまくって欲しい。

ダウン＞＜

日曜日夕方からの練習を始めようと柔道着に着替えたら、


兄・幸之助が『なんか身体がキツイ』と週末は松橋の実家で元気よく遊んでいたのに、突然の疲れもよう。



　今日はお休みねと言って弟・遼大朗だけ、練習。 大内狩りから、背負投の連続技。大内刈りから小内刈りの連続技。を２時間みっちり練習したところで練習終了。


終わってから、兄の熱がないか体温計で計ったところ３７．３ｃで微熱。数日前に予防接種した時に熱がでるかもと言われていたのでそれが原因だろうとの奥様談。




ついでに、弟も測ったら・・・弟３８．４ｃ＞＜

月曜日は二人ダウンで休養してました。 　

利き手

今日の柔道練習は夜に用事があるため、お昼から。


自宅の柔道場（和室）にて、２時間ほど。２時間と言っても、最初の３０分くらいは、ウォームアップで部屋サッカーをやってます。


二人とも柔道は左組なので、左足の練習のために、シュートやパスなども左足で。



利き手、足って生まれつき決まっているようですが、足に関しては2,3日修正したら次の日からは左になってるようで結構適当なもののようですね。

今では、左足の方が威力あるシュートを打ってます。


日本人のほとんどは右利きのようですが、どうも教育のための後付けのようですね。

道場にて練習終了

今日は金曜日、地元の秀光塾にて練習完了。

打ち込み、乱取り、兄の紅白試合は同級生のタイスケ君に負けていました＞＜。

家に帰ったら、BSのWWEプロレスを見ながら、真似してました、なんともモヤシレスラーなこと。








次から筋トレもしなくては。

2012-08-30

今日の練習メニュー


空手にてオレンジ帯を取るために型の練習。

母に送ってもらって、先週からは自分たちだけで練習に参加し、迎えだけ行っているようです。

兄（幸之助）のフラフラする癖も少し改善された模様。





2012-08-29

昨日の練習メニュー

家の畳の部屋畳半にてJUDO

初めての小内巻込に挑戦、まだ、掴む手が逆を使ってしまう。
打ち込みは背負投・・・非力のためか？釣手を回せず、手のひらが上むいてる。要修正。

兄は腰が弱い。


乱取りは弟がトータル勝ち。

最近の？

子供たちの柔道着は上の道着と帯が一体になっています。

失くさないし、真ん中で固定してあるので自分たちで帯も締めることができます！

↓これは違うのかな？

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極真と柔道と

５歳保育園年長の長男と４歳次男の練習記

親父３６歳も一緒に戦ってます＞＜。